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绿瘦揭秘:肥胖和内分泌有关,这是骗人的吗?

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发表于 2018-4-27 03:37:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
内分泌失调是现代人经常听到的一个词,爆痘是因为内分泌失调,脸色暗沉是因为内分泌失调,妇科疾病是因为内分泌失调……这主要是因为现代人生活节奏快,饮食不规律,作息也不稳定而导致的,是一种常见的疾病。肥胖和内分泌失调有关吗?如果相关,那么由内分泌失调引起的肥胖应该如何瘦身呢?

首先,我们可以肯定的说,内分泌失调是有可能会引起肥胖的。人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能,在正常情况下,全身的内分泌系统所分泌的各种激素处于平衡状态。当受到某种因素影响之后,打破了这种平衡,就会出现内分泌失调的情况。内分泌失调的女性往往容易得乳腺疾病、妇科疾病,还容易引发肥胖、体毛加重、皮肤老化等问题。所以说,肥胖和内分泌有关,这不是骗人的,而是有科学依据的。

如何判断自己属于内分泌失调所引发的肥胖?由内分泌所引发的肥胖很难从表象分辨出来,需要用专业的仪器来判断。所以,如果想要检查自己的肥胖问题是否是由内分泌引起的,可以去医院作进一步的检查,根据验血的数值来判断,是否出现内分泌失调,也可以查看失调情况有多严重。

最后,如果查出是内分泌失调,那我们对于内分泌疾病引起的继发性肥胖该如何做呢?最主要的就是要透过肥胖的现象,来看到内分泌疾病的本质。治疗方面首先要积极治疗原有的内分泌疾病,内分泌问题解决了,肥胖也就不药而愈了。如果仅仅是盲目减肥,不管是使用节食、运动或者服用减肥茶还是其他瘦身方法,都是事倍功半,起不到治病求本的目的。

如果身体本身没有内分泌疾病,只是由于生活作息不健康而导致的轻微内分泌失调,可以运用中医养生调理的概念,从饮食、生活作息等方面入手。饮食以清淡为主,多吃绿色食物,少吃高蛋白和刺激性的东西,保证充足的睡眠时间,同时可配合中药药膳、针灸、推拿、中药药浴等方法进行调理。

此外,在日常生活中,我们也需要注意饮食和作息规律,不要随意打乱生物钟,保持内分泌平衡稳定,这样才更有益于身体健康。

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